​お知らせ

私たちが学校で習う「肝臓」にはどんなイメージがありますか？ 栄養を貯蔵している… お酒を飲みすぎると数値が悪くなる… 沈黙の臓器… いかがでしょうか？ 私たちが学校で習う肝臓は「臓器」ですよね。 漢方でいう肝臓は「肝」といい、臓腑のうち「臓」に分類されます。...

こんにちは！ 寒さが厳しくなってきましたね。 寒さのせいでお腹の調子が悪くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そんなあなたに！簡単【薬膳スイーツ】をご紹介♪ 用意するもの ・長いも(山芋) ・ブルーベリージャム ・蒸し器(なければ電子レンジ) ①長いもの皮をむく。...

「気血不足(きけつぶそく)」「気血を補う(きけつをおぎなう)」…そんな言葉のフレーズをきいたことありませんか？ 漢方でいう「血(けつ)」の概念は 私たちが学校で習う西洋医学の「血液」とは少し違います。 血(けつ)とは？ まず「血」この漢字1文字だけ見ると赤い液体を思い浮かべ...

漢方カウンセリング時に「瘀血(おけつ)ですね」といわれたことはありませんか？ 「瘀血(おけつ)」とは「血(けつ)」の流れが悪く一定部位に過剰にとどまっている状態です。 瘀血はどういう時になるのでしょうか？ それは、 ①「気虚」によって血の推動が落ちたとき...

舌と臓腑が深く関係していることは黄帝内経をはじめとする多くの文献に記載されています。 つまり中医学では舌でからだの状態がわかるというわけなんです。面白いですよね。 舌の色・形・苔の状態をみて中医学の理論に基づいて身体の状態を判断することを「舌診(ぜっしん)」といいます。...

「避けるべき食事習慣とはどのようなものですか？」この質問にあなたは答えられますか？ でお伝えした通り後天の気は脾胃からの《水穀の精気》と 肺からの《清気》 から生まれます。 《水穀》とは飲食物のことです。気をつくっている 《水穀》、つまり食事習慣はとても重要なものです。...

自分の体質が知りたい…自分に合った漢方茶はどれ？ 実は東洋一心堂オンラインストアでパーソナル診断ができます！ ▼まずは左上の３本線をクリック！ ▼パーソナル診断をクリック！ ▼診断スタートをクリック！ ▼質問に答えていくと… ▼自分の体質がでてきました！スクロールすると…...

最近、だんだん寒く、空気も乾燥してきましたね。 そんな今の季節にぴったりのオリジナル漢方茶を李先生がご紹介！ ▲画像は 5g×2包 ①東洋温陽茶(とうようおんようちゃ) 5g×2包　￥800(税込)　／50g　￥3,800円(税込) ◎おすすめポイント...

漢方の先生に気が弱いって言われたけど、気って何？元気のこと？ 解説します! 気とは人体の構成と生命を維持するためのエネルギーのようなもので、動的で機能的なものです。 今回はそんな「気」の種類を紹介します！ まず「気」を大きく２つに分類しましょう！ ①先天の気(せんてんのき)...

漢方の先生に気が弱いって言われたけど、気って何？元気のこと？ 解説します! 気とは人体の構成と生命を維持するためのエネルギーのようなもので、動的で機能的なものです。 今回はそんな「気」の作用を紹介します！ まずはひらがなから漢字を想像していただきたいのですが… ①すいどう...

【前編】では主に4つの種類の漢方薬のかたちをご紹介しました。 【後編】では各種類のメリット・デメリットを詳しく紹介します！ ①煎じ薬(せんじぐすり) 生薬を水で煮出して作る最も伝統的な形です。 ★作り方 土鍋や煎じ器に生薬と水を入れて煮出して飲みます。 ✓メリット...

漢方薬のかたち、あなたはいくつご存じですか？ 【前編】では主に4つの種類の漢方薬のかたちをご紹介します！ ◎煎じ薬 (せんじぐすり) 生薬を水で煮出して作る。 古くからある漢方薬のかたちです。 有効成分が水に溶けているため生薬本来の成分を効率よく摂取できます。 ◎ 散剤...