​お知らせ

舌と臓腑が深く関係していることは黄帝内経をはじめとする多くの文献に記載されています。 つまり中医学では舌でからだの状態がわかるというわけなんです。面白いですよね。 舌の色・形・苔の状態をみて中医学の理論に基づいて身体の状態を判断することを「舌診(ぜっしん)」といいます。...

「避けるべき食事習慣とはどのようなものですか？」この質問にあなたは答えられますか？ でお伝えした通り後天の気は脾胃からの《水穀の精気》と 肺からの《清気》 から生まれます。 《水穀》とは飲食物のことです。気をつくっている 《水穀》、つまり食事習慣はとても重要なものです。...

自分の体質が知りたい…自分に合った漢方茶はどれ？ 実は東洋一心堂オンラインストアでパーソナル診断ができます！ ▼まずは左上の３本線をクリック！ ▼パーソナル診断をクリック！ ▼診断スタートをクリック！ ▼質問に答えていくと… ▼自分の体質がでてきました！スクロールすると…...

最近、だんだん寒く、空気も乾燥してきましたね。 そんな今の季節にぴったりのオリジナル漢方茶を李先生がご紹介！ ▲画像は 5g×2包 ①東洋温陽茶(とうようおんようちゃ) 5g×2包　￥800(税込)　／50g　￥3,800円(税込) ◎おすすめポイント...

漢方の先生に気が弱いって言われたけど、気って何？元気のこと？ 解説します! 気とは人体の構成と生命を維持するためのエネルギーのようなもので、動的で機能的なものです。 今回はそんな「気」の種類を紹介します！ まず「気」を大きく２つに分類しましょう！ ①先天の気(せんてんのき)...

漢方の先生に気が弱いって言われたけど、気って何？元気のこと？ 解説します! 気とは人体の構成と生命を維持するためのエネルギーのようなもので、動的で機能的なものです。 今回はそんな「気」の作用を紹介します！ まずはひらがなから漢字を想像していただきたいのですが… ①すいどう...

【前編】では主に4つの種類の漢方薬のかたちをご紹介しました。 【後編】では各種類のメリット・デメリットを詳しく紹介します！ ①煎じ薬(せんじぐすり) 生薬を水で煮出して作る最も伝統的な形です。 ★作り方  土鍋や煎じ器に生薬と水を入れて煮出して飲みます。 ✓メリット...

漢方薬のかたち、あなたはいくつご存じですか？ 【前編】では主に4つの種類の漢方薬のかたちをご紹介します！ ◎煎じ薬 (せんじぐすり) 生薬を水で煮出して作る。 古くからある漢方薬のかたちです。 有効成分が水に溶けているため生薬本来の成分を効率よく摂取できます。 ◎ 散剤...

空気を換気するように、ストレスも外に発散させましょう！ 今回は李先生おすすめのストレス解消法をお伝えします！ ①2：3：1呼吸法 吸う：吐く：息を止めるを2：3：1の割合で深呼吸する ②息を吸って自分の限界まで我慢する 　(イライラやしんどさを吐き出すように！)...

東洋一心堂漢方薬局：吉村　諒子（よしむら　りょうこ）先生 東洋一心堂漢方薬局の薬剤師を務める吉村諒子先生は、大阪薬科大学を卒業後、調剤薬局に15年以上勤務。 漢方薬・生薬認定薬剤師を取得されています。 ひとり一人のお悩みに真摯に向き合い、あなたの現在の体質に合った漢方薬を調剤いたします。 豊富なお薬の知識で患者様をサポート 吉村先生は、調剤薬局ではかかりつけ薬剤師として患者さまを担当、患者さま宅へも訪問し、患者さま一人ひとりに寄り添ってこられました。当薬局では西洋薬と併用される患者さまも多数いらっしゃいます。 長年の豊富な経験・薬の知識は漢方を服用する方、全員の頼りになる心強い見方です。 患者様にお伝えしたいこと 「漢方は“薬を飲むこと”だけではなく、食など、生活すべてをトータルで考えること」と吉村先生は言います。 実際に２週間の間でも「冷えが改善した」「痛みがなくなった」など、患者さまの体調の変化があるのを目の当たりにすることで漢方のすごさを実感されています。「呼吸法や運動法等、薬を飲まなくても生活を少し変えると身体も変わりますので、一度相談し

東洋一心堂漢方薬局の漢方相談員を務める李先生は中国で中医師の資格を取得し、日本でも長年の経験と実績を積んでこられた漢方の専門家30年以上のベテラン相談員です。ひとり一人のお悩みに真摯に向き合い、あなたの現在の体質に合った漢方薬を提案させていただきます。...