​お知らせ

このたび、大阪・梅田の東洋一心堂鍼灸院が提供する東洋医学ケア「五季めぐり」が、PR TIMESで紹介されました。 「五季めぐり」は、月経、妊活、妊娠・マタニティ、産後、更年期以降まで、女性の身体の変化を一つの流れとして捉え、それぞれのライフステージに合わせた鍼灸と養生をご提案するケアです。 東洋一心堂鍼灸院では、年間約3,000件の来院のうち約8割が女性。20年以上にわたり女性の身体と向き合ってきた臨床経験から、「その時の不調だけでなく、女性の一生を通じて身体を支えたい」という想いで「五季めぐり」が生まれました。 女性の一生を5つの季節で考える「五季めぐり」 東洋医学では、季節に合わせて心身を整える「養生」を大切にします。 「五季めぐり」では、この考え方を女性のライフステージに重ね、5つの季節で表現しています。 春めぐり｜初潮・月経期月経や生活習慣を通して、自分の身体を知り、向き合う時期。 夏めぐり｜妊活期体調や生活背景を確認しながら、妊娠に向けた身体づくりを支えます。 梅雨めぐり｜妊娠・マタニティ期妊娠週数や身体の変化に配慮しながら、その時期に

「今日はお弁当を作れなかった」 「仕事が忙しくて、昼食はコンビニで済ませたい」 「疲れていて、何を食べるか考えるのも面倒」 そんな日はありませんか？ 漢方では、胃腸の働きを含む「脾」を「後天の本」といい、食べたものから「気（エネルギー）」や「血（栄養）」をつくる大切な働きがあると考えます。だからこそ、毎日の食事は健康な身体づくりの土台。 完璧を目指さなくても、コンビニを使う日こそ、少しだけ組み合わせを意識してみましょう。 今回は、漢方薬局の視点から、忙しい日のコンビニランチで意識したい「養生ランチ」のポイントをご紹介します。 健康的なコンビニランチは「3つの組み合わせ」で考える コンビニで昼食を選ぶとき、栄養バランスを細かく計算する必要はありません。 まずは、次の3つを意識してみましょう。 ① 主食② たんぱく質③ 野菜または汁物 例えば、 おにぎり＋ゆで卵＋具だくさん味噌汁 という組み合わせです。ほかにも、 おにぎり＋サラダチキン＋野菜スープ おにぎり＋焼き魚＋味噌汁 なども考えられます。 「健康によさそうな商品を探さなければ」と難しく考えるよ

※火曜日・木曜日・10/24(土)は李不在のため李の漢方相談はできかねます。 (木曜日の漢方相談は吉村が担当いたします。) ※10月6日(火)は社内研修のため14:00～19:00のみの営業となり、振り替えとして10月5日(月)は臨時休業とさせていただきます。（薬のお受取は可能です） ※10月13日(火)のお薬の受け取り可能時間は10:00～13:00/ 16:00～19:00となります。 大変恐れ入りますがご了承くださいませ。 10月イベント情報 ・【養生体験】 オリジナル香袋調香ワークショップ：木曜日・土曜日・日曜日（不定期） ・【季節養生ワークショップ】はじめての薬膳茶・灸セルフケアセミナー ・【漢方体験ワークショップ】漢方入浴剤ブレンド体験：木曜日・土曜日・日曜日（不定期） ・【養生スマイルフェア】:10/24(土)・10/25(日)　漢方茶、薬膳茶すべて無料で試飲可能！予約不要 ・AI脈診カウンセリング体験 (予約制)〈土・日曜日1100円〉平日無料 ※AI脈診カウンセリング体験について ・2026年6月より予約制とさせていただいており

養生スマイルフェア 10月のテーマは「免疫ケア」 飲む、知る。毎日の元気を応援する「養生スマイルフェア」 養生スマイルフェアは、毎月テーマを変えて開催することになりました！ 10月のテーマは、「免疫ケア」 冬は感染症が流行しやすいですよね。そんな冬に向けて今から対策を始めませんか？ 東洋医学では、秋は「乾燥」の季節。「乾燥」は体調を崩しやすい要因になると考えます。 東洋医学の考え方に触れながら、毎日の暮らしに取り入れやすい「養生」を一緒に見つけてみませんか？漢方茶・薬膳茶の試飲をはじめ、薬膳食材や養生ケアアイテムなど、さまざまな商品をご用意してお待ちしております♪ なんと、10月の養生スマイルフェアは「養生週間」と同時開催！ 期間中は、養生逸品を10％OFFでお買い求めいただけます♪ 気になっていた商品を試してみたい方はもちろん、いつもご愛用いただいている方にも、まとめ買いのチャンスです。 ぜひこのお得な機会をご利用ください♪ ■こんな方におすすめ ・最近、風邪を引きやすいと感じる方 ・自分の体質に合う漢方茶を飲んでみたい方 ・お茶の味を確認して

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ 【養生体験】オリジナル香袋調香ワークショップ 漢方薬局ならではの9種類の生薬を使って、世界にひとつだけの香袋を作る体験です。 まずは生薬の名前を伏せた状態で、ひとつずつ香りを体験。 「どんな香りに感じる？」「好き？」「どんな気分になる？」など、自由に感じたことをメモしていきます。 その後、生薬の名前や香りの特徴、漢方ではどのように使われているかをカードでご紹介。香りだけで感じた第一印象と、生薬について知った後の印象を比べながら、お好みの生薬を選んで調香します。 ■こんな方におすすめ 香りで気分を整える時間を持ちたい方 いつもと少し違う体験をしてみたい方 漢方や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの調香や香袋に興味がある方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 まずは生薬の名前を伏せて、9種類の香りを自由に体験。感じた印象をメモした後、生薬の特徴や漢方での使われ方をご紹介。香りの第一印象と、知った後の印象を比べながら、お気に入りを選んで調香。 お好きな香袋にいれて自分

生薬を使って、今の自分に合う生薬を選び、「オリジナルの漢方入浴剤」を作る体験イベントです。 忙しい毎日の中で後回しになりがちな、自分をいたわる時間。 オリジナルブレンド体験を通して、心と体をゆるめるひとときを過ごしてみませんか。 忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち。 そんな時こそ、入浴がおすすめです。入浴は“巡り”を整える手軽な養生。 温まるだけで心も体もゆるみます。 この体験では、自分の体質を簡単にチェックした後、自分に合う生薬やお好みの生薬を選んでいただき、自分だけのオリジナル漢方入浴剤を作っていただきます。 大切な方と生薬の香りに癒されながら、思い出に残るひとときをお過ごしください♪ ■こんな方におすすめ 入浴で気分を整える時間を持ちたい方 忙しい毎日の中で、自分をいたわるきっかけがほしい方 生薬や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの入浴剤を作ってみたい方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 この体験では、専門のスタッフが東洋医学の考え方をご紹介。ご自身の体質傾向を簡単にチェックいただい

生理痛、生理不順、PMS、冷え、婦人科疾患（女性疾患）、更年期のお悩みなど。 女性の身体に現れる不調は、同じ病名であっても、その症状や体質は一人ひとり異なります。 東洋一心堂漢方薬局では、中医学の考え方をもとに、月経だけでなく、冷え・睡眠・胃腸・便通・疲れ・ストレスなども含めて身体全体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた漢方相談を行っています。 婦人科に通院中の方もご相談いただけます。 このようなお悩みについてご相談いただいています 子宮内膜症 子宮筋腫 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS） チョコレート嚢胞 生理痛 生理不順 PMS（月経前症候群） 経血量が多い・少ない 経血に塊が混じる 生理前後の頭痛や不調 冷え・むくみ 妊娠に向けて身体を整えたい 更年期に伴う体調の変化 婦人科での診断・検査・治療が必要な場合は、医療機関での受診を大切にしながら、日々の体調や体質について漢方相談をご利用いただけます。 「同じ病名＝同じ漢方」ではありません 例えば、同じ子宮内膜症や子宮筋腫という診断を受けていても、 生理痛が強い方 経血量が多い方 冷えが強い方 PM

東洋一心堂漢方薬局では、予約システムの変更に伴い、公式LINEから「漢方相談」「AI脈診」「イベント」のご予約ができるようになりました。 大阪・梅田で漢方相談をご希望の方はもちろん、AI脈診を体験してみたい方、薬膳セミナーなどのイベントに参加したい方も、LINEから空き状況を確認し、そのままご予約いただけます。 これまでよりも、気になったタイミングで簡単に予約できるようになりました。 公式LINEから予約できる3つのメニュー 1．漢方相談 東洋一心堂漢方薬局では、お一人おひとりのお悩みや体質を伺いながら、東洋医学の考え方をもとに漢方相談を行っています。 「最近、なんとなく調子が悪い」「病院では異常がないけれど不調が続いている」「自分の体質に合った養生を知りたい」 といったご相談にも対応しています。公式LINEから、予約可能な日時を確認してご予約いただけます。 2．AI脈診体験 東洋一心堂漢方薬局では、AIを活用して脈の状態を測定する「AI脈診」を導入しています。 専用機器で脈を測定し、東洋医学の視点から現在の身体の状態を確認します。...

温かい味噌汁を口にしたとき、なんとなく「ホッとする」と感じることはありませんか？ 味噌汁と自律神経の働きとの関係についても、少しずつ研究が進められています。 慌ただしい毎日の中で、湯気の立つ味噌汁をゆっくり味わう。 そんな何気ない時間も、心と身体をいたわる小さな養生のひとつです。 日本の食卓に登場する味噌汁。 せっかくなら、季節に合わせて具材を少し変えてみませんか？ 2026年8月28日に農林水産省が発表した9月の野菜価格見通しでは、トマトやきゅうりは平年より高めになる時期がある一方、じゃがいもやたまねぎなどは平年より安く推移する見込みです。 物価高が気になる今だからこそ、薬膳も高価な食材を買うのではなく、その時に買いやすい旬の食材を使うという考え方がおすすめです。 ① じゃがいも｜今年の9月は特に使いやすい じゃがいもは味噌汁との相性もよく、ボリュームも出しやすい食材です。 玉ねぎと合わせれば甘みが出るので、 じゃがいも＋玉ねぎ＋わかめ だけでも満足感のある一杯になります。 おかずが少ない日にもおすすめです。 ② 山芋｜夏の疲れが残っている人に

HPのトップページをリニューアルしました 「漢方相談って、どんなことをするの？」 「自分の不調や体質も相談できる？」 そんな疑問に、より分かりやすくお答えできるホームページへ生まれ変わりました。 東洋一心堂 漢方薬局では、冷え・疲れ・睡眠・胃腸・肌のお悩みをはじめ、妊活・不妊、不育、女性特有のお悩みなど、さまざまな身体の不調についてご相談いただけます。 東洋医学では、同じ症状でも、その原因や体質は一人ひとり異なると考えます。 そのため東洋一心堂では、今ある症状だけではなく、食事・睡眠・生活習慣・ストレスなども丁寧にお伺いし、一人ひとりの体質に合わせた漢方や養生をご提案しています。 新しいページでは、目的に合わせて選んでいただけるよう、 ・不調をじっくり相談する「漢方相談」 ・生活習慣から身体を整える「体質養生プログラム」 ・今の身体や体質を知る「AI脈診」 をご紹介しています。 オンラインカウンセリングにも対応 大阪・梅田へのご来店が難しい方には、オンライン漢方相談にも対応しています。 「病院に行くほどではないけれど、なんとなく調子が悪い」 「今

9月に入っても、日中はまだ汗ばむ日が続きます。「まだサンダルで大丈夫？」「靴下はいつから履けばいい？」と迷う方も多いのではないでしょうか。 2026年8月27日に発表された1か月予報では、近畿地方は9月にかけても気温の高い状態が続き、期間のはじめはかなり高くなる見込みです。つまり今年は、暦は秋でも服装はまだ夏、という日が長くなりそうです。 結論からいうと、9月だからすぐサンダルをやめる必要はありません。 ただし、朝晩や冷房の効いた室内で足先が冷たく感じるようになったら、少しずつ足元を秋仕様に変えてみましょう。 9月は「外は暑いのに足だけ冷たい」が起こりやすい 残暑が厳しいと、昼間はサンダルが快適です。 一方で、電車やオフィス、商業施設では冷房が効いていて、 「上半身は暑いのに足だけ冷たい」 「夕方になると足が重い」 「冷房の部屋にいると足首から寒くなる」 ということもあります。 朝から夜までサンダルで過ごしている方は、帰宅後に一度足先を触ってみてください。 自分では暑いと思っていても、足だけ意外と冷たくなっているかもしれません。 サンダルをやめる

※火曜日・木曜日・9/23(水)は李不在のため李の漢方相談はできかねます。 ※9月7日(月)は社内研修のため14:00～19:00のみの営業となります。 ※9月1日(火)、8日(火)、15日(火)のお薬の受け取り可能時間は10:00～13:00/ 16:00～19:00となります。 大変恐れ入りますがご了承くださいませ。 9月イベント情報 ・【養生体験】 オリジナル香袋調香ワークショップ：木曜日・土曜日・日曜日（不定期） ・【季節養生ワークショップ】はじめての薬膳茶・灸セルフケアセミナー：9/6(日) ・【漢方体験ワークショップ】漢方入浴剤ブレンド体験：木曜日・土曜日・日曜日（不定期） ・【養生スマイルフェア】:9/26(土)・9/27(日)　漢方茶、薬膳茶すべて無料で試飲可能！予約不要 ・AI脈診カウンセリング体験 (予約制)〈土・日曜日1100円〉平日無料 ※AI脈診カウンセリング体験について ・2026年6月より予約制とさせていただいております ・2027年7月より、土曜日・日曜日の体験は有料(1,100円)となります(平日は無料)。...