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梅雨が明け、肌に触れる空気もぐっと夏らしくなってきました。 今回は、そんな夏に控えたい潤いを減らす行動を３つご紹介します！ 津液（しんえき）って何？ 津液とは、体の中の潤いのことです。 汗・涙・唾液・お肌のしっとり感・体を潤す水分をまとめて「津液」と呼びます。 津液が減ると、のどが渇きやすい、体がだるい、便が出にくい、肌が乾燥する、等の身体の不調にもつながります。 なぜ夏は津液が減りやすいのか 夏は気温が高く、体は体温を下げるために汗をたくさん出します。 汗をかくことは「体内の水分を消費する行為」。 さらに、冷房の風や乾燥した室内環境も、体の水分を奪いやすく、津液不足につながります。 夏に津液を減らしてしまう行動３つ ① 汗をかきすぎる行動 汗は体の潤いなので、出しすぎると津液が減ります。 炎天下で長時間の運動 激しい運動で大量の汗をかく サウナや岩盤浴に長く入る 汗をかくこと自体は悪くありませんが、大量の汗は体の水分を大きく減らします。 ② 体を乾燥させる行動 夏は暑いのに、冷房で空気が乾燥しやすい季節でもあります。 冷房の風にずっと当たる の

夜に貼って、朝はがすだけ。へそ灸は、お腹の中心をやさしくケアしながら、冷えや巡りが気になる方にも取り入れやすい、シンプルなおへその養生です。 実は「おへそ」は東洋医学では 神闕（しんけつ）という任脈上にあるツボなんです。 神闕は「生命の入口」──任脈上にあるツボ おへそは、生まれる前に母体とつながっていた場所。 神闕は任脈上にあるツボで、任脈は、身体の前面を走る“生命の幹線道路”。 任脈は気血のバランスを整え、婦人科の働きとも深く関わる経脈です。 神闕へのお灸は、東洋医学では ・お腹を温め、冷えを散らす ・脾胃の働きを助ける ・気血の巡りをサポートする ・任脈を通じて、女性のからだを整える養生につながる と考えられてきました。おへそや、おへそまわりのお灸は、女性に相性のよい養生法なんです。 婦人科の不調とへそ灸 女性のからだは、月経・妊娠・出産・更年期など、ライフステージの変化により、気血のバランスがゆらぎやすいと考えられています。 東洋医学では、おへそにある「神闕（しんけつ）」は任脈にあるツボ。 任脈は、月経・妊娠・出産など女性のからだと深く関

養生スマイルフェア 飲む、知る。毎日の元気を応援する養生フェアを7月も開催します！ ■こんな方におすすめ ・薬膳を取り入れてみたい方 ・ 自分の体質に合う漢方茶を飲んでみたい方 ・お茶の味を確認してから購入したい方 ・養生について知りたい方 ・養生を生活に取り入れてみたい方 ■商品紹介 小太郎漢方製薬株式会社様に商品をご協賛いただきました！ ・婦人宝 ▶女性のお悩みに効果がある生薬が配合されたお薬です。(第２類医薬品) ・参楂神(さんざしん) ▶遅い時間に夕食をとる方、胃がもたれやすい、おなかが張る方、しっかり食べたいけど食べられない方にぴったり◎ ・板藍根エキス（トローチ型） ▶コロナウイルス感染症が話題になったころ、中国では板藍根が注目されました 東洋一心堂漢方薬局の公式LINEご登録で参楂神、板藍根エキス（トローチ型）のサンプルや東洋一心堂プチギフトをプレゼントさせていただきます♪ ピックアップ商品 〈　お灸　〉 ・棒灸 ・箱灸 ・へそ灸 ・台座灸 ・三伏灸（東洋一心堂の鍼灸師が施術可能です） お灸は女性の味方！ 古くから女性の身体を整える

7月20日は養生の日、東洋医学から生まれた「巡り」を整える習慣。 養生は、特別なことではありません。 「養生逸品」が大切にしているのは、無理に変えるのではなく、本来の自分を取り戻すこと。 あなたも"やさしい回復"、「養生」をはじめてみませんか？ 養生逸品では、「養生」をもっと身近な文化にしていくために、年4回「養生週間」を設けています。 養生週間は、皆様の養生習慣をやさしく後押しする特別な期間です。 ■こんな方におすすめ 養生について知りたい方 忙しい毎日の中で、自分をいたわるきっかけがほしい方 生薬や東洋医学の考え方に興味がある方 薬膳商品に興味がある方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■内容 夏の養生週間7月20日(月)～7/31(金)中、養生逸品を10％OFFでご購入いただけます。 養生週間は、皆様の養生習慣をやさしく後押しする特別な期間です。 ■東洋医学の視点 現代には「頑張りすぎている」方や、セルフケアを「しなければいけない」と考えすぎてしまう方が多くいらっしゃいます。「養生逸品」が大切にしているのは、無理に変える

▶ご予約は　公式LINE　or　お電話〈☎06-6476-8838〉から！ LINEでご予約される場合 「①AI脈診希望②お名前③ご希望日程(第一希望/第２希望/第3希望)」 とメッセージにてお送りくださいませ。 「脈診」とは中国で古くから伝わる体の状態が分かるチェック方法の1つ。体験を始めてから500人以上の方にご利用いただきました！ ご自身のお身体を見つめ直すきっかけになったとのお声を数多くいただき、私たちも大変うれしく思っております！ この度、AI脈診体験はお一人おひとりのお時間を大切にさせていただくため、 2026年6月1日より予約制 2026年7月1日より土・日曜日有料化(1100円)とさせていただきます。 平日は変わらず無料で体験していただけます！ 【開催日】 ※午前の最終受付は12:30、午後最終受付は18:30となります 【場所】東洋一心堂漢方薬局 【所要時間】約30分 【参加者限定特典】 AI脈ナビナビアプリorPDFデータ（LINEで送信）でご自分の体質を見返せます♪ ※アプリをお取りいただくとより詳細な情報を得ることができ

生薬を使って、今の自分に合う生薬を選び、「オリジナルの漢方入浴剤」を作る体験イベントです。 忙しい毎日の中で後回しになりがちな、自分をいたわる時間。 オリジナルブレンド体験を通して、心と体をゆるめるひとときを過ごしてみませんか。 忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち。 そんな時こそ、入浴がおすすめです。入浴は“巡り”を整える手軽な養生。 温まるだけで心も体もゆるみます。 この体験では、自分の体質を簡単にチェックした後、自分に合う生薬やお好みの生薬を選んでいただき、自分だけのオリジナル漢方入浴剤を作っていただきます。 大切な方と生薬の香りに癒されながら、思い出に残るひとときをお過ごしください♪ ■こんな方におすすめ 入浴で気分を整える時間を持ちたい方 忙しい毎日の中で、自分をいたわるきっかけがほしい方 生薬や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの入浴剤を作ってみたい方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 この体験では、専門のスタッフが東洋医学の考え方をご紹介。ご自身の体質傾向を簡単にチェックいただい

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ はじめての薬膳茶＆灸セルフケア講座【第5弾】 〜夏バテケアと東洋医学の知恵〜 夏の暑さは身体にも影響を与えます。 食欲の低下、だるい、疲れやすい… そんな夏に起こりやすい不調を、東洋医学の視点からやさしく学び、体験できるイベントです。 薬膳茶づくりやお灸のセルフケアを通して、日常に取り入れやすい整え習慣を見つけてみませんか。 ■こんな方におすすめ ・夏の暑い時期に不調を感じやすい方 ・自分の体調に合った整え方を知りたい方 ・薬膳茶やお灸を体験してみたい方 ・毎日の暮らしに無理なく続けられる養生を取り入れたい方 ・東洋医学を身近に学びたい方 ■体験できること ・夏に起こりやすい不調の原因が分かる ・自分の体調に合った「マイ薬膳茶」を作って試せる ・自宅ですぐできる安全なお灸セルフケアを体験できる ・忙しい毎日でも続けやすい整う習慣が見つかる ■当日の流れ 第一部：薬膳の基礎（20分） 「夏の暑い季節の不調は、体質から整える」 東洋医学の視点から、7月・8月に起こりやすい不調について解説します。...

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ 【養生ブレンド香房】香瓶・香袋 生薬を使って、今の自分に合う香りを選び、「オリジナルの香袋や香瓶」を作る体験イベントです。 忙しい毎日の中で後回しになりがちな、自分をいたわる時間。 香りを通して、気持ちをゆるめたり、気分を切り替えたりするひとときを過ごしてみませんか。 忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち。 そんな時こそ、香りは気持ちをゆるめたり、気分を切り替えたりするきっかけになります。 この体験では、３つのテーマの香りを実際に試しながら、「今の自分が心地いい」と感じる香りを選んでいただきます。 ■こんな方におすすめ 香りで気分を整える時間を持ちたい方 忙しい毎日の中で、自分をいたわるきっかけがほしい方 和漢植物や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの香袋や香瓶を作ってみたい方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 この体験では、3つのテーマの香りを実際に試しながら、 「今の自分が心地いい」と感じる香りを選んでいただきます。 選んだ香りをもとに、オリ

当薬局の漢方薬は、主に生薬を煮出して服用する「煎じ薬」としてご用意しております。 煎じ薬はご自宅で煎じていただくこともできますが、ご希望の方には当薬局で煎じ代行も承っております。 ただ、継続して服用される方にとっては、煎じ代行料がご負担になることもあるかと思います。そのため、費用を抑える方法として、ご自宅で煎じて服用されているお客様もいらっしゃいます。 ところが毎日ご自宅で煎じるとなると、 「鍋を見ておく時間がない」「煎じ薬を続けたいけれど、手間が気になる」というお声をいただくことも。そんな方におすすめなのが、ウチダ和漢薬の家庭用漢方薬煎じ器 「煎治・LITE（せんじ・ライト）」 です。 火を使わず、簡単操作で煎じが楽に 「煎治・LITE」は、電気式の家庭用煎じ器です。火を使わずに煎じることができるため、コンロで鍋を見守る負担を減らすことができます。また、操作が簡単な「自動モード」があり、煎じ薬を日々続ける方にも使いやすい設計になっています。「自動モード」では生薬とお水をいれ、プラグをコンセントにつなぎ、スイッチを2回押すだけ！煎じが完了したら、

※火曜日・木曜日・7/3(金)は李不在のため漢方相談はできかねます。 大変恐れ入りますがご了承くださいませ。 ※7/6(月)の営業は14:00～19:00となります。ご注意くださいませ。 7月イベント情報 ・【養生ブレンド香房】 香瓶・香袋：木曜日・土曜日・日曜日 ・【季節養生ワークショップ】はじめての薬膳茶・灸セルフケアセミナー：7/12(日)・7/26(日) ・【漢方体験ワークショップ】漢方入浴剤ブレンド体験：木曜日・土曜日・日曜日 ・AI脈診カウンセリング体験 (予約制)〈土・日曜日1100円〉平日無料 ※AI脈診カウンセリング体験について ・2026年6月より予約制とさせていただいております ・2027年7月より、土曜日・日曜日の体験は有料(1,100円)となります(平日は無料)。 ▶ご予約は公式LINE・お電話☎06-6476-8838よりお取りいただけます。 LINEでご予約される場合は、 「①AI脈診希望②お名前③ご希望日程(第1希望/第2希望/第3希望)」とメッセージにてお送りくださいませ。 例：①AI脈診希望②東洋花子③7月18

不調を繰り返さない身体へ。 あなたの体質から、養生をはじめよう。 疲れやすい、眠りが浅い、巡りが悪い、痩せれない、その不調は生活習慣や食事の積み重ねが原因かもしれません。 東洋一心堂の「体質養生プログラム」は一人ひとりの体質を丁寧に分析し、生活・食事(薬膳)・運動を通じて無理なく続けられる養生を伴走します。 こんなお悩みはありませんか？ □　最近、疲れやすくなった □　眠りが浅く、朝すっきり起きれない □　巡りの悪さを感じる（むくみ・冷えなど） □　不調が出ては治まるを繰り返している □　何から手をつければいいかわからない それ、その場しのぎのケアでは根本から変わらないかもしれません。 その場しのぎではなく、「不調を繰り返しにくい身体づくり」を 体質養生プログラムは、あなたの体質を漢方薬剤師が丁寧に分析するところからスタートします。 生活習慣・食事（薬膳）・運動の3つの側面から、無理なく続けられる養生習慣をオーダーメイドで ご提案。 一時的な対処ではなく、体質そのものを整えることで、不調を繰り返しにくい身体を目指します。 01　生活習慣・・・・・

いつも東洋一心堂漢方薬局をご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたび、2026年7月1日より継続してご利用いただくお客様の負担を少しでも軽減できるよう、会員制度「東洋一心堂プラス」を開始いたします。 ■ 会員制度「東洋一心堂プラス」 料金改定と同時に、継続してご利用いただく皆さまを全力でサポートする会員制度を新設いたしました。こちらも同日2026年7月にスタートいたします。 【対象者】 どなたでも 【会員費用】 ・年払い　21780円（税込）／ 1か月あたり1980円 ・月払い　1980円（税込）　／1か月あたり1815円 ※年払いの場合、解約後もお支払いから1年間は特典が有効です。 【会員特典】 ・再診料　月1回無料（1,650円相当） 毎月1回の再診料が無料になります。 月に一度、気軽にご相談いただけます。 ・AI脈診　月1回無料（1,100円相当・土日限定） 土日にご来店の際、AI脈診を月1回無料でご利用いただけます。 ・煎じ代　5%OFF 400円/日 → 380円/日に。 14日分で280円、28日分で560円お得です。 ・東