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暑い夏には、冷たい水やお茶、アイスコーヒーなどが飲みたくなりますよね。 一方で、 「夏でも白湯を飲んだほうがいいの？」「冷たい飲み物は胃腸によくない？」「暑い日に白湯を飲んでも大丈夫？」 と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 気象庁のデータを見ると、2026年8月18日～24日の西日本の平均気温は平年より1.9℃高く、8月後半になっても気温の高い状態が続いています。 こんな暑い時期だからこそ気になるのが、「白湯」と「冷たい飲み物」をどう使い分ければよいのかということ。 夏だからといって、冷たい飲み物をすべて避ける必要はありません。 暑い屋外では水分補給や暑さ対策を優先し、冷房の効いた室内や冷たいものが続いたときには白湯や常温の飲み物を取り入れる。 その日の気温や過ごしている環境、体調に合わせて使い分けることがポイントです。 今回は、夏の白湯と冷たい飲み物との上手な付き合い方を、研究と漢方の両方の視点から考えてみます。 暑い環境では、白湯にこだわらなくても大丈夫 夏でも「身体を冷やさないように」と、できるだけ白湯や温かい飲み物を選んでいる方も

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ 【養生体験】オリジナル香袋調香ワークショップ 漢方薬局ならではの9種類の生薬を使って、世界にひとつだけの香袋を作る体験です。 まずは生薬の名前を伏せた状態で、ひとつずつ香りを体験。 「どんな香りに感じる？」「好き？」「どんな気分になる？」など、自由に感じたことをメモしていきます。 その後、生薬の名前や香りの特徴、漢方ではどのように使われているかをカードでご紹介。香りだけで感じた第一印象と、生薬について知った後の印象を比べながら、お好みの生薬を選んで調香します。 ■こんな方におすすめ 香りで気分を整える時間を持ちたい方 いつもと少し違う体験をしてみたい方 漢方や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの調香や香袋に興味がある方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 まずは生薬の名前を伏せて、9種類の香りを自由に体験。感じた印象をメモした後、生薬の特徴や漢方での使われ方をご紹介。香りの第一印象と、知った後の印象を比べながら、お気に入りを選んで調香。 お好きな香袋にいれて自分

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ はじめての薬膳茶＆灸セルフケア講座【第7弾】 〜夏バテケアと東洋医学の知恵〜 夏の暑さは身体にも影響を与えます。 食欲の低下、だるい、疲れやすい… そんな夏に起こりやすい不調を、東洋医学の視点からやさしく学び、体験できるイベントです。 薬膳茶づくりやお灸のセルフケアを通して、日常に取り入れやすい整え習慣を見つけてみませんか。 ■こんな方におすすめ ・夏の暑い時期に不調を感じやすい方 ・自分の体調に合った整え方を知りたい方 ・薬膳茶やお灸を体験してみたい方 ・毎日の暮らしに無理なく続けられる養生を取り入れたい方 ・東洋医学を身近に学びたい方 ■体験できること ・夏に起こりやすい不調の原因が分かる ・自分の体調に合った「マイ薬膳茶」を作って試せる ・自宅ですぐできる安全なお灸セルフケアを体験できる ・忙しい毎日でも続けやすい整う習慣が見つかる ■当日の流れ 第一部：薬膳の基礎（20分） 「夏の暑い季節の不調は、体質から整える」 東洋医学の視点から、7月・8月に起こりやすい不調について解説します。...

生薬を使って、今の自分に合う生薬を選び、「オリジナルの漢方入浴剤」を作る体験イベントです。 忙しい毎日の中で後回しになりがちな、自分をいたわる時間。 オリジナルブレンド体験を通して、心と体をゆるめるひとときを過ごしてみませんか。 忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがち。 そんな時こそ、入浴がおすすめです。入浴は“巡り”を整える手軽な養生。 温まるだけで心も体もゆるみます。 この体験では、自分の体質を簡単にチェックした後、自分に合う生薬やお好みの生薬を選んでいただき、自分だけのオリジナル漢方入浴剤を作っていただきます。 大切な方と生薬の香りに癒されながら、思い出に残るひとときをお過ごしください♪ ■こんな方におすすめ 入浴で気分を整える時間を持ちたい方 忙しい毎日の中で、自分をいたわるきっかけがほしい方 生薬や東洋医学の考え方に興味がある方 オリジナルの入浴剤を作ってみたい方 暮らしの中に、やさしく養生を取り入れたい方 ■体験内容 この体験では、専門のスタッフが東洋医学の考え方をご紹介。ご自身の体質傾向を簡単にチェックいただい

養生スマイルフェア 9月のテーマは「消化ケア」 飲む、知る。毎日の元気を応援する「養生スマイルフェア」 養生スマイルフェアは、毎月テーマを変えて開催することになりました！ 9月のテーマは、「消化ケア」 冷たい飲食によるお腹へのダメージなどで、なんとなく消化不良や食欲不振を感じやすいこの季節。東洋医学の考え方に触れながら、毎日の暮らしに取り入れやすい「養生」を一緒に見つけてみませんか？ 漢方茶・薬膳茶の試飲をはじめ、薬膳食材や養生ケアアイテムなど、さまざまな商品をご用意してお待ちしております♪ ■こんな方におすすめ ・最近、お腹の調子が良くないと感じる方 ・消化に対する養生を始めてみたい方 ・自分の体質に合う漢方茶を飲んでみたい方 ・お茶の味を確認してから購入したい方 ・薬膳や東洋医学に興味がある方 ・毎日の生活に気軽に養生を取り入れたい方 「何を選んだらいいかわからない」という方も大歓迎！専門スタッフが、お悩みや体質に合わせてご案内いたします。 ■9月のピックアップ 〈 養生逸品・巡活茶/巡活スープ 〉 9月の睡眠ケアテーマに合わせて、「巡活茶（

台風、豪雨、雷などが増える夏。そんなとき、気をつけたいのが真夏の停電です。 2026年8月13日の千葉豪雨でも停電が発生し、エアコンが使えない状態で暑さに耐えなければならない地域が出ました。 停電というと「電気が使えない不便」を想像しますが、猛暑の時期に怖いのは、エアコンが止まり、体を暑さから守る環境そのものが失われること。 では、もし真夏に停電したらどうすればよいのでしょうか。今回は、防災に養生の視点を加えて考えてみます。 夏は「気」と「潤い」を消耗しやすい 漢方では、季節や気候も体調に影響すると考えます。 暑い日に汗をたくさんかくと、体を潤す「津液（しんえき）」や、元気のもととなる「気」も消耗しやすいと考えられています。 その結果、 「体がだるい」「口が渇く」「食欲が出ない」「なんとなく元気が出ない」 といった夏バテのような状態につながることも。 真夏の停電では、単に暑さを我慢するのではなく、体を消耗させすぎないことが大切です。 停電したら、まず「体を冷やす」 ただし、暑い部屋で具合が悪くなったとき、漢方や食養生より先にすべきことがあります。

8月20日（木）21:00より、第3回のYouTube LIVE配信を行います！ 「海外と日本では、妊活にどんな違いがあるの？」 「妊活のために、普段の生活で意識できることは？」 「東洋医学では、妊活をどのように考えるの？」 約1ヶ月にわたる海外出張から帰国したばかりのひん先生による、海外レポートをお届けします。 各国ではどのような活動をしていたのか。 現地の医療や東洋医学は、日本とどう違うのか。 そして、実際に現地の患者様と向き合うなかで見えてきた「海外と日本の妊活の違い」とは？ 医療や治療に対する考え方はもちろん、食事や生活習慣など、現地で実際に見て・感じたリアルなエピソードを交えながら、ひん先生ならではの視点で紐解いていきます。 妊活中の方はもちろん、「いつか」のために今から体を整えておきたい方も、ぜひお気軽にご参加ください。 8月20日（木）21:00～ YouTube：【東洋医学・養生】ひん先生の心身ケアの部屋 もちろん、配信中のリアルタイムなコメントも大歓迎です！ 皆さんのご参加を心よりお待ちしております。

2026年8月、日本の周辺では台風13号・15号・16号が同時に存在する、いわゆる「トリプル台風」の状態となりました。台風はその後、熱帯低気圧へ。 台風が熱帯低気圧に変わったあとも、大雨や強風、高波などが続くことがあります。最新の気象情報を確認し、安全を第一に過ごしましょう。 さて、台風や雨の日が続くと、 頭が重い、頭痛が気になる 身体がだるい、疲れやすい むくみやすい 胃がすっきりしない 食欲が落ちる など、いつもと違う体調の変化を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、「台風×今の季節×養生」をテーマに、天候が不安定な夏に意識したい身体の整え方をご紹介します。 台風が来ると頭痛やだるさを感じるのはなぜ？ 天候の変化に伴って、頭痛などの症状を感じる方はいます。 特に片頭痛では、気圧・気温・湿度などの天候変化が症状のきっかけになることが報告されています。ただし、すべての頭痛が気圧だけで起こるわけではありません。 今の時期は台風だけでなく、厳しい暑さ、発汗、水分不足、睡眠不足、冷房による冷え、食欲の低下など、体調が揺らぎやすい条件が重

2026年、今年の夏、スーパーやコンビニで、白と黒だけでデザインされたお菓子の袋を見かけませんでしたか？ 「いつもと違うけれど、どうしてだろう？」と思った方もいるかもしれません。 現在、中東情勢などの影響で、印刷に使う材料が手に入りにくくなりました。 そこで一部の食品メーカーでは、使うインクの色を減らし、白黒に近いパッケージへ一時的に変更したのです。 袋のデザインは変わっても、お菓子の中身や品質はいつもと同じ。商品をできるだけ安定して届けるための工夫でした。 漢方薬局にも影響が こうした材料不足の影響は、お菓子だけではありません。 東洋一心堂漢方薬局でも、漢方薬を煎じるときに使う不織布の煎じ袋が手に入りにくくなり、価格も上がりました。 煎じ袋とは、いろいろな生薬をひとつにまとめて入れ、お湯で煮出すための袋です。あまり目立つものではありませんが、煎じ薬をつくるために欠かせません。 遠い国で起きている出来事が、お菓子の袋や漢方薬局の煎じ袋にまで影響していると考えると、少し驚きますよね。 外の変化と、からだはつながっている 漢方の考え方では、季節や天気

平素より東洋一心堂漢方薬局をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2026年9月1日より、キャンセルポリシーならびに、ご予約の変更・遅刻時の対応を以下の通りご案内いたします。 当薬局では、ご予約いただいた時間帯をお一人おひとりのために確保し、落ち着いてご相談いただけるよう、ほかのお客様のご予約をお受けせずに準備しております。限られた予約枠をできるだけ多くの方にご利用いただき、皆様に安心してご相談いただける環境を整えるため、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。 【キャンセルポリシー】 1．キャンセル料について キャンセルのご連絡は、ご予約日前日の正午12:00までにお願いいたします。 ご連絡のタイミング キャンセル料 ご予約日の2日前まで 無料 ご予約日前日の正午12:00まで 無料 ご予約日前日の正午12:00以降 5500円 ご予約当日 5500円 ご予約日前日の正午12:00以降のキャンセルは、当日キャンセル扱いとなり、キャンセル料として5500円を頂戴いたします。 キャンセル料の対象外となる場合 ・ご予約当日に37.5

■こんな方におすすめ ・夏祭り気分を楽しみながら、薬膳や生薬に触れてみたい方 ・漢方や薬膳に興味はあるけれど、少し難しそうと感じている方 ・お子さまと一緒に楽しめる体験を探している方 ・夏の健康づくりや養生について、気軽に学びたい方 ・東洋一心堂漢方薬局のオリジナル商品やイベントに興味がある方 ・お盆期間中のお買い物を、楽しい思い出にしたい方 ■体験内容 香袋を、決められた位置から的に向かって投げる、夏祭り風の「香袋まとあて」です。 投げた香袋が入った的に該当する養生アイテムをプレゼント♪ 景品には養生アイテム(薬膳食材、ラッキー養生カード、漢方フェイスパック、台座灸等)をご用意しています。 当たった方にも、惜しくも当たらなかった方にも、ご家庭で楽しめる夏のオリジナル薬膳レシピをお渡しします！ なお、期間中、2F東洋一心堂鍼灸院では東洋一心堂夏まつり「千本引き」を開催します♪ ■東洋医学の視点 東洋医学では、季節や気候に合わせて食事や生活を工夫することを「養生」といいます。 夏は、暑さや発汗によって体力や水分が消耗しやすく、また、冷たい飲食も多く

東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ 【夏休み親子養生体験】 夏休みの思い出づくりに、親子で香りを楽しむ養生体験はいかがでしょうか？ 生薬を使って、今の自分に合う香りを選び、「オリジナルの香袋」を作る体験イベントです。 香りは気持ちをゆるめたり、気分を切り替えたりするきっかけになります。 この体験では、３つのテーマの香りを実際に試しながら、「今の自分が心地いい」と感じる香りを選んでいただきます。 ■こんな方におすすめ 夏休みに、親子で香りを楽しみながら気分を整える時間を過ごしたい方 忙しい毎日の中で、親子でゆっくり向き合うきっかけをつくりたい方 親子で和漢植物や東洋医学の考え方に楽しく触れてみたい方 夏休みの思い出に、親子でオリジナルの香袋や香瓶を作ってみたい方 遊びやものづくりを通して、親子でやさしく養生を学びたい方い方 ■体験内容 この体験では、3つのテーマの香りを実際に試しながら、 「今の自分が心地いい」と感じる香りを選んでいただきます。 選んだ香りをもとに、オリジナルの香袋をお作りいただけます。 ■3つの香りテーマ ① ととのう