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東洋一心堂漢方薬局から体験型イベントのご案内♪ はじめての薬膳茶＆灸セルフケア講座【第4弾】 〜梅雨のケアと東洋医学の知恵〜 湿気の多い季節は、なんとなくだるい、重い、整わない。 そんな梅雨時期の不調を、東洋医学の視点からやさしく学び、体験できるイベントです。 薬膳茶づくりやお灸のセルフケアを通して、日常に取り入れやすい整え習慣を見つけてみませんか。 ■こんな方におすすめ ・梅雨時期の不調を感じやすい方 ・自分の体調に合った整え方を知りたい方 ・薬膳茶やお灸を体験してみたい方 ・毎日の暮らしに無理なく続けられる養生を取り入れたい方 ・東洋医学を身近に学びたい方 ■体験できること ・湿気の多い時期に起こりやすい不調の原因が分かる ・自分の体調に合った「マイ薬膳茶」を作って試せる ・自宅ですぐできる安全なお灸セルフケアを体験できる ・忙しい毎日でも続けやすい整う習慣が見つかる ■当日の流れ 第一部：薬膳の基礎（20分） 「湿気の多い季節の不調は、体質から整える」 東洋医学の視点から、5月・6月に起こりやすい不調について解説します。...