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東洋医学の視点から、あなたの体を読み解く。 体質・症状・周期・施術法 「気血の充足」「巡り」（エネルギーや栄養がスムーズに行き届いている状態）から始まる、 いのちの準備。 体質・五行タイプ別妊活アプローチ 東洋医学では、人の体質を五行——木・火・土・金・水——の観点から読み解きます。 どの五行が乱れているかによって、妊活における弱点と養生の方向性が変わります。 あなたはどのタイプに近いでしょうか。 木（肝・胆／春） 気の流れを司る木タイプは、ストレス過多になると「気滞→肝鬱」の状態に陥りやすい。 月経不順・PMS・経前緊張として表れることが多く、疏肝理気（気をスムーズに動かすこと）が養生の要となります。 火（心・小腸／夏） 精神と血脈を主る火タイプは、不眠・動悸・過剰な心労が積み重なると、子宮への血流が阻害されます。 心を養い、神を安んじること——養心安神が、妊活の土台を守ります。 土（脾・胃／土用） 後天の精（食事からの栄養吸収）を担う土タイプは、脾が弱ると血虚や痰湿を招きます。 冷たいものの摂りすぎ・食べ過ぎは脾の大敵。...